Yoga daily poses for fitness

L'e-book delle pose quotidiane di yoga per il fitness con l'app per sfogliare le pagine è migliore dei soliti lettori .pdf o ebook con solo pagine lunghe.

Questo ha pagine che si comportano come carta. Nessun lettore necessario. Nessun pdf.

LIVELLI YOGA CATEGORIE YOGA

Questa app yoga quotidiana è utile per:

* Principianti Pone esercizi di yoga e mosse yoga

* Pose intermedie, pose di hatha yoga, posizioni yoga

* Pose avanzate: tipi avanzati di yoga e allenamenti yoga

LO YOGA GIORNALIERO PONE LO YOGA PER LA VITA E LA ROUTINE QUOTIDIANA:

* Pose per aiutarti a dormire

* Pose per il fitness

* Pose per il mal di schiena

* Pone per aiutare ad alleviare la stitichezza

* Pose per il rilascio dello stress

* Pone per aumentare la forza complessiva

* Pone per aumentare la forza addominale

* Pone per aumentare l'equilibrio

LEZIONI DI YOGA PRONTE E ROUTINE DI YOGA:

#Oltre 102 posizioni yoga ed esercizi di stretching

# Istruzioni dettagliate per esercizi di flessibilità

# Piani yoga con consigli per principianti, fitness, perdita di peso, forza, flessibilità, rilassamento, equilibrio, mestruazioni, ecc.

# Adatto a tutte le abilità: flusso per principianti e flusso avanzato

E ne parleremo a breve. Grazie ai nostri guru Ramesh e Rajmohan, Kody Swamy